Zbiór porad zdrowotnych
Zdrowe śniadanie
Śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Powinien zapewnić nam energię aż do samego obiadu, czyli mniej więcej na około cztery godziny. Oczywiście, trudno się dziwić, że kiedy zaczynamy dzień, głód również daje o sobie
Zdrowe odżywianie na słodko.
Największym wyzwaniem dietetycznym jest połączenie tego co zdrowe z tym co słodkie. Zwłaszcza jeśli słodkie kojarzy nam się tylko z czekoladą. Mimo to warto chociaż spróbować kilku ciekawych i przepysznych przepisów Ciasteczka owsiane. Bardzo zdrowe,
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
