Author: Parpamedia.pl

Koszt zdrowego odżywiania

Wiadomo, że niektórzy uważają, że zdrowe jedzenie jest drogie. Tak naprawdę jeśli zakupimy warzywa i owoce na okolicznym bazarku będziemy w stanie wydać naprawdę mało pieniędzy. Jednocześnie sami przekonamy się, że kupowanie jedzenia wcale nie musi być drogie. Samodzielne przyrządzenie go w domu jest ogromną oszczędnością. Dlatego warto jest z tego typu możliwości korzystać, ponieważ

Zdrowe nawyki

Dużo mówi się obecnie o tym, jak istotnym jest, aby od najmłodszych lat wpajać swoim dzieciom zdrowe nawyki. Okazuje się bowiem, że przyzwyczajenia, które wynosimy ze swojego domu rodzinnego często pozostają z nami na całe życie. Warto więc zadbać o zdrowie i przyszłość młodego człowieka. Na pewno należy zachęcać go do aktywności sportowej i ruchu

Korzeń imbiru w naszej diecie, zdrowie i witalność

Coraz częściej szukamy zdrowia w naturze, coraz chętniej sięgamy po stare i sprawdzone metody nie tylko na leczenie chorób, ale również na sposoby zapobiegające chorobom i wzmacniające nasz organizm. Chociaż korzeń imbiru nie jest tradycyjnym produktem, którego nasze babcie używały do utrzymania w rodzinie zdrowia lub też leczenia infekcji, to jednak zyskał w ostatnich latach

Głodówka zdrowotna

Temat głodówki był już nie jeden raz poruszany w wielu różnych kontekstach. Zdania na temat wpływu głodówki na nasze zdrowie są podzielone. Jedni uważają, że spowalnia przemianę materii i powoduje witaminowe spustoszenie w naszym organizmie. Drudzy twierdzą, że takie skutki uboczne są możliwe jeśli nie podchodzimy do głodówki prawidłowo. Głodówka od tysiąca lat w wielu

Co to znaczy zdrowy life style?

W dobie rozwijającej się mody na zdrowy styl życia, wiele osób w ogóle nie ma pojęcia o co tak naprawdę w tym chodzi. Czytając artykuły w czasopismach i na stronach internetowych natrafiamy na wiele sprzecznych informacji. Zdrowy life style to nic innego jak połączenie aktywności fizycznej z racjonalną, zbilansowana dietą. Wiele osób stara się również

Podstawowe zasady zdrowego żywienia

Bardzo wiele mówimy i słyszymy o zdrowym żywieniu oraz o tym, jak bardzo ważne jest ono dla naszego organizmu, jednak często nie wiemy, jakie są podstawowe zasady zdrowego odżywiania, których powinien przestrzegać każdy człowiek. Pierwszą zasadą zdrowego odżywiania jest różnorodność, zarówno produktów, kolorów jak i struktur, ponieważ organizm potrzebuje wielu witamin i pierwiastków do prawidłowego

1 9 10 11