Day: 9 czerwca, 2019

Zdrowe właściwości warzyw

Warzywa były zmorą każdego z nas, zwłaszcza w okresie dzieciństwa. Rodzice za każdym razem podczas posiłków, próbowali zmusić nas do zjedzenia chociaż kawałka zdrowego warzywa, argumentując to tym, że nie urośniemy. W momencie dorastania, zaczynamy zauważać pozytywne aspekty wynikające z jedzenia warzyw. Najważniejsze powinny być dla nas minerały i witaminy, które wraz z pokarmem dostarczamy