
Głodówka zdrowotna
On 18 stycznia 2019 by Parpamedia.plTemat głodówki był już nie jeden raz poruszany w wielu różnych kontekstach. Zdania na temat wpływu głodówki na nasze zdrowie są podzielone. Jedni uważają, że spowalnia przemianę materii i powoduje witaminowe spustoszenie w naszym organizmie. Drudzy twierdzą, że takie skutki uboczne są możliwe jeśli nie podchodzimy do głodówki prawidłowo. Głodówka od tysiąca lat w wielu

Co to znaczy zdrowy life style?
On 15 stycznia 2019 by Parpamedia.plW dobie rozwijającej się mody na zdrowy styl życia, wiele osób w ogóle nie ma pojęcia o co tak naprawdę w tym chodzi. Czytając artykuły w czasopismach i na stronach internetowych natrafiamy na wiele sprzecznych informacji. Zdrowy life style to nic innego jak połączenie aktywności fizycznej z racjonalną, zbilansowana dietą. Wiele osób stara się również

Podstawowe zasady zdrowego żywienia
On 15 stycznia 2019 by Parpamedia.plBardzo wiele mówimy i słyszymy o zdrowym żywieniu oraz o tym, jak bardzo ważne jest ono dla naszego organizmu, jednak często nie wiemy, jakie są podstawowe zasady zdrowego odżywiania, których powinien przestrzegać każdy człowiek. Pierwszą zasadą zdrowego odżywiania jest różnorodność, zarówno produktów, kolorów jak i struktur, ponieważ organizm potrzebuje wielu witamin i pierwiastków do prawidłowego