Skip to content
  • Strona główna
  • Artykuły
  • O nas
  • Kontakt

Calendar

czerwiec 2025
P W Ś C P S N
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30  
« maj    

Archives

  • czerwiec 2025
  • maj 2025
  • kwiecień 2025
  • marzec 2025
  • luty 2025
  • styczeń 2025
  • grudzień 2024
  • listopad 2024
  • styczeń 2023
  • październik 2022
  • wrzesień 2022
  • listopad 2021
  • październik 2021
  • maj 2021
  • kwiecień 2021
  • luty 2021
  • styczeń 2021
  • październik 2020
  • sierpień 2020
  • czerwiec 2020
  • kwiecień 2020
  • marzec 2020
  • styczeń 2020
  • listopad 2019
  • październik 2019
  • sierpień 2019
  • lipiec 2019
  • czerwiec 2019
  • maj 2019
  • kwiecień 2019
  • marzec 2019
  • luty 2019
  • styczeń 2019

Categories

  • Zbiór porad zdrowotnych
  • Strona główna
  • Artykuły
  • O nas
  • Kontakt
Parpamedia – portal poświęcony tematyce zdrowemu trybowi życia
Zbiór porad zdrowotnych

Zdrowe posiłki dla dzieci

On 12 marca 2019 by Parpamedia.pl

Zdrowe odżywianie powinno zostać wprowadzone w domu od razu, jeśli pojawia się w nim dziecko. Rodzice są odpowiedzialni za małego człowieka i od samego początku powinni przekazać mu najlepsze wzorce. Jeśli dziecko od samego początku spożywa zdrowe, zbilansowane posiłki, dużo łatwiej będzie mu przejąć te nawyki. Nie będzie zmagało się również z otyłością, która niestety dotyczy obecnie coraz większej grupy dzieci. Posiłków powinno być pięć, a nawet sześć i rozłożyć powinniśmy je tak, by dziecko mogło zjeść posiłek mniej więcej co 2-3 godziny. Oczywiście to jasne, że dziecko nie będzie chciało jeść warzyw, które mają nieciekawy, zielony kolor. Tutaj rodzice powinni wykazać się odrobiną kreatywności i zaproponować różne rozwiązania. Najłatwiej podać przykład na kanapkach, na których można przygotowywać różne wzory, układać zwierzątka, postaci i inne przedmioty, które zachęcą dziecko do zjedzenia warzywa. Z pewnością dla dzieci doskonałą zabawą będzie możliwość przygotowania posiłku razem z rodzicami. Dużo chętniej będą wówczas jadły, ponieważ przygotowały obiad same.

You may also like

Jakie są najlepsze metody na wzmocnienie układu odpornościowego?

Jakie ćwiczenia pomagają poprawić elastyczność ciała?

Jakie pokarmy wspierają naturalną produkcję kolagenu?

Parpamedia.pl

Wyszukiwarka portalu

Archiwum portalu

Kalendarz

czerwiec 2025
P W Ś C P S N
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30  
« maj    

Podjęte współprace:

allnutrition.pl
sfd.pl
sklep.sfd.pl

Chcesz umieścić tutaj swój własny banner reklamowy? Skontaktuj się z nami!

Copyright Parpamedia - portal poświęcony tematyce zdrowemu trybowi życia 2025 | Theme by ThemeinProgress | Proudly powered by WordPress