Skip to content
  • Strona główna
  • Artykuły
  • O nas
  • Kontakt

Calendar

lipiec 2025
P W Ś C P S N
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031  
« cze    

Archives

  • lipiec 2025
  • czerwiec 2025
  • maj 2025
  • kwiecień 2025
  • marzec 2025
  • luty 2025
  • styczeń 2025
  • grudzień 2024
  • listopad 2024
  • styczeń 2023
  • październik 2022
  • wrzesień 2022
  • listopad 2021
  • październik 2021
  • maj 2021
  • kwiecień 2021
  • luty 2021
  • styczeń 2021
  • październik 2020
  • sierpień 2020
  • czerwiec 2020
  • kwiecień 2020
  • marzec 2020
  • styczeń 2020
  • listopad 2019
  • październik 2019
  • sierpień 2019
  • lipiec 2019
  • czerwiec 2019
  • maj 2019
  • kwiecień 2019
  • marzec 2019
  • luty 2019
  • styczeń 2019

Categories

  • Zbiór porad zdrowotnych
  • Strona główna
  • Artykuły
  • O nas
  • Kontakt
Parpamedia – portal poświęcony tematyce zdrowemu trybowi życia
Zbiór porad zdrowotnych

Zdrowe posiłki dla dzieci

On 12 marca 2019 by Parpamedia.pl

Zdrowe odżywianie powinno zostać wprowadzone w domu od razu, jeśli pojawia się w nim dziecko. Rodzice są odpowiedzialni za małego człowieka i od samego początku powinni przekazać mu najlepsze wzorce. Jeśli dziecko od samego początku spożywa zdrowe, zbilansowane posiłki, dużo łatwiej będzie mu przejąć te nawyki. Nie będzie zmagało się również z otyłością, która niestety dotyczy obecnie coraz większej grupy dzieci. Posiłków powinno być pięć, a nawet sześć i rozłożyć powinniśmy je tak, by dziecko mogło zjeść posiłek mniej więcej co 2-3 godziny. Oczywiście to jasne, że dziecko nie będzie chciało jeść warzyw, które mają nieciekawy, zielony kolor. Tutaj rodzice powinni wykazać się odrobiną kreatywności i zaproponować różne rozwiązania. Najłatwiej podać przykład na kanapkach, na których można przygotowywać różne wzory, układać zwierzątka, postaci i inne przedmioty, które zachęcą dziecko do zjedzenia warzywa. Z pewnością dla dzieci doskonałą zabawą będzie możliwość przygotowania posiłku razem z rodzicami. Dużo chętniej będą wówczas jadły, ponieważ przygotowały obiad same.

You may also like

Jakie nawyki pomagają w utrzymaniu zdrowia serca?

Jakie są najlepsze metody na wzmocnienie układu odpornościowego?

Jakie ćwiczenia pomagają poprawić elastyczność ciała?

Parpamedia.pl

Wyszukiwarka portalu

Archiwum portalu

Kalendarz

lipiec 2025
P W Ś C P S N
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031  
« cze    

Podjęte współprace:

allnutrition.pl
sfd.pl
sklep.sfd.pl

Chcesz umieścić tutaj swój własny banner reklamowy? Skontaktuj się z nami!

Copyright Parpamedia - portal poświęcony tematyce zdrowemu trybowi życia 2025 | Theme by ThemeinProgress | Proudly powered by WordPress