Day: 19 maja, 2019

Odżywianie – zdrowe nawyki

Ponieważ zdrowy styl życia jest cały czas piętnowany w świecie medialnym, co akurat jest bardzo dobrze postrzegane, warto by zaznajomić się z tą tematyką. Głównymi wyznacznikami zdrowego stylu życia jest odpowiednio zbilansowane żywienie. Czym można rozróżnić zdrowe produkty? Generalnie zasada jest prosta, im mniej przetworzone produkty tym zdrowsze. Są one bowiem najbardziej wyposażone w cenne