Day: 24 kwietnia, 2019

Czy słodzik jest zdrowy?

Wiele osób rezygnuje z cukru i zastępuje go słodzikami. Jednak nie każdy słodzik będzie zdrowy. Trzeba umieć go wybrać. Zawsze warto w tym przypadku sięgnąć po erytrytol. Jest to słodzik, który można nazwać zdrowym. Ma on bowiem zerowy indeks glikemiczny. W warunkach naturalnych występuje on w pyłkach kwiatowych oraz w owocach. Zawierają go także owoce