Day: 12 marca, 2019

Czy ryby są zdrowe?

Generalnie mówi się o tym, że ryby są zdrowe, jednak czy jest to prawda? Wszystko zależy od tego, na jaką rybę się zdecydujemy. W grudniu w święta niezwykle popularny jest karo, którym zajada się wiele osób. Niestety nie zdajemy sobie sprawy z tego, że pływa on w mętnej wodzie, którą nasiąka nieczystą wodą, co oznacza,

Wiedza dla zdrowia

O zdrowym trybie życia większość ludzi coś tam zapewne słyszała. Niestety wiedza zasłyszana często bywa niepełna. Informacje zdobywane w ten sposób są bowiem wyrwane z kontekstu. Daleko im również do stworzenia fundamentów do podejmowania świadomych decyzji. Dlatego bardzo ważne pozostaje systematyczne uzupełnianie wiedzy na temat zdrowia. Tym bardziej, że w różnych zakątkach świata prowadzone są

Zdrowe posiłki dla dzieci

Zdrowe odżywianie powinno zostać wprowadzone w domu od razu, jeśli pojawia się w nim dziecko. Rodzice są odpowiedzialni za małego człowieka i od samego początku powinni przekazać mu najlepsze wzorce. Jeśli dziecko od samego początku spożywa zdrowe, zbilansowane posiłki, dużo łatwiej będzie mu przejąć te nawyki. Nie będzie zmagało się również z otyłością, która niestety