Day: 17 sierpnia, 2019

Jak wybierać zdrowe produkty?

Kupowanie produktów powinno się odbywać z głową na karku i dużą świadomością. Po pierwsze i najważniejsze zakupy winny się odbywać z pełnym żołądkiem. Tylko wtedy dokonamy trafnego wyboru, a nie sięgniemy po pierwszą lepszą rzecz z półki. Byleby tylko nasyciła nasz głód. Kiedy będziemy dokonywać zakupu głodni, trafniej wybierzemy. Nie idźmy na zakupy od razu