Zupy są zdrowe
- 513 Views
- Parpamedia.pl
- 29 maja 2019
- Zbiór porad zdrowotnych
Niektórzy nie jedzą zup, ponieważ postrzegają je jako mało smaczne i niezbyt wartościowe. A jednak w rzeczywistości jest zupełnie inaczej. Dobrą zupę można przygotować w bardzo prosty sposób. Tym samym każdy ma szansę zapewnić sobie ciepły posiłek w ciągu dnia. Korzystając z większego garnka, można przygotować tak zwane pierwsze danie nawet na dwa, trzy razy. Zupy warto jeść nie tylko w czasie bycia na diecie. Za sprawą zawartych w niej warzyw i ziół są bardzo zdrowe. Co istotne dla wielu osób, zupa nie przyczynia się do tycia. Jest łatwostrawna, ma w sobie niewiele kalorii, ale za to syci, pozwalając skutecznie pozbyć się uczucia głody. Jedzący zupę nie potrzebują obfitego drugiego dania. Wystarczy im też jedna porcja ziemniaków z kotletem. Zwłaszcza jeżeli nałożą sobie sporo surówki. Zupa to prawdziwa witaminowa bomba, o czym warto pamiętać nie tylko jesienią czy zimą. Także w cieplejsze miesiące dzięki zupom można zadbać o dobre samopoczucie i świetny wygląd. Nie wszyscy pamiętają tak popularne dawnie chłodniki. Takie zupy w lecie są idealnym posiłkiem.

- 5 listopada 2021
Sport to zdrowie świadomość
- 10 października 2021
Skutki niezdrowego trybu życia
- 31 maja 2021
Pozycjonowanie stron
- 4 maja 2021
Sport to zdrowie świadomość
Skutki niezdrowego trybu życia
Pozycjonowanie stron
Łączenie zdrowego i pożytecznego
Rośliny strączkowe dla zdrowia
Trzy pomysły na zdrowe lemoniady
Sajad Gharibi kim jest ?
Rodzaje treningów kulturystów