Skip to content
  • Strona główna
  • Artykuły
  • O nas
  • Kontakt

Calendar

maj 2023
P W Ś C P S N
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031  
« sty    

Archives

  • styczeń 2023
  • październik 2022
  • wrzesień 2022
  • listopad 2021
  • październik 2021
  • maj 2021
  • kwiecień 2021
  • luty 2021
  • styczeń 2021
  • październik 2020
  • sierpień 2020
  • czerwiec 2020
  • kwiecień 2020
  • marzec 2020
  • styczeń 2020
  • listopad 2019
  • październik 2019
  • sierpień 2019
  • lipiec 2019
  • czerwiec 2019
  • maj 2019
  • kwiecień 2019
  • marzec 2019
  • luty 2019
  • styczeń 2019

Categories

  • Zbiór porad zdrowotnych
  • Strona główna
  • Artykuły
  • O nas
  • Kontakt
Parpamedia – portal poświęcony tematyce zdrowemu trybowi życia
Zbiór porad zdrowotnych

Zdrowe przekąski na popołudnie

On 19 lutego 2019 by Parpamedia.pl

Zdrowymi przekąskami można nazwać te wszystkie produkty, które zalecają lekarze oraz dietetycy. Dzięki nim można poprawić jędrność skóry, wzrok, samopoczucie czy też pokonać ospałość, a nawet depresję. Zawierają szereg bogactw naturalnych takich jak witaminy i minerały. Coraz więcej ludzi szuka takich przekąsek tym bardziej, kiedy jest jesień i zima.
Zazwyczaj należą do nich orzechy, bakalie, rodzynki, owoce suszone, słodki przekąski naturalne, jak również musli zmieszane z miodem i płatkami. Codziennie może to być zupełnie coś innego, tym bardziej, że wiele z nich można zrobić samemu. Latem takimi przekąskami są zimne owoce, koktajle, szejki, a także lody smakowe.
Ważne, aby dostarczać jak najwięcej witamin, których organizm cały czas potrzebuje. Kiedy człowiek ma zbyt dużo stresu, wówczas powinien zjadać dużo witamin z grupy B i tutaj doskonałe są właśnie orzechy różnego rodzaju oraz banany. Doskonałą przekąską jest także domowy kisiel, budyń czy galaretka owocowa, ale podawana bez bitej śmietany.

You may also like

Zdrowy tryb życia – pomoc w jego osiągnięciu

Jak przejść na zdrową dietę? Wystarczy tylko chcieć!

Czy jedzenie zdrowej żywności pozwoli schudnąć?

Parpamedia.pl

Wyszukiwarka portalu

Archiwum portalu

Kalendarz

maj 2023
P W Ś C P S N
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031  
« sty    

Podjęte współprace:

allnutrition.pl
sfd.pl
sklep.sfd.pl

Chcesz umieścić tutaj swój własny banner reklamowy? Skontaktuj się z nami!

Copyright Parpamedia - portal poświęcony tematyce zdrowemu trybowi życia 2023 | Theme by ThemeinProgress | Proudly powered by WordPress