Bakalie zdrową przekąską
- 250 Views
- Parpamedia.pl
- 23 czerwca 2019
- Zbiór porad zdrowotnych
Bakalie są niezwykle zdrową przekąską, która może przydać się w każdej chwili. Nie tylko jest cennym źródłem wszelkich witamin czy kwasu foliowego, ale również dobrze smakują. Mogą być oblane miodem, czekoladą, chrupkami, polewą co jeszcze bardziej podnosi ich smak. Dla zdrowia najlepsze są niesolone i nieprażone, ale każdy samodzielnie ocenia, to co lubi.
Już garść takich bakalii poprawia wyniki medyczne, jeśli chodzi o mikro i makroelementy. Dodatkowo mogą zawierać magnez, żelazo, selen, enzymy i kwasy omega które wpływają na cerę, włosy i paznokcie. Do bakalii należą orzechy różnego rodzaju. a także rodzynki. Znajdują się także w mlecznej czekoladzie, a także jogurtach.
Pasują do dietetycznych słodkości, a także wyśmienicie smakują z owocami, nie tylko świeżymi ale też suszonymi. Sałatka bakaliowo owocowa jest dobra na zimowe wieczory, aby ogrzać organizm, gdy nic innego nie pomaga. Domowym sposobem można zrobić batoniki bakaliowe, które będą doskonałe na drugie śniadanie do pracy.

- 22 lutego 2021
Trzy pomysły na zdrowe lemoniady
- 12 stycznia 2021
Sajad Gharibi kim jest ?
- 9 października 2020
Rodzaje treningów kulturystów
- 7 sierpnia 2020
Trzy pomysły na zdrowe lemoniady
Sajad Gharibi kim jest ?
Rodzaje treningów kulturystów
Koenzym q10 co to jest ?
Kurza klatka piersiowa
Irański Hulk kto to jest ?
Umięśniona sylwetka jak osiągnąć ?
Wyjątkowe produkty