Zdrowe odżywianie na słodko.

Największym wyzwaniem dietetycznym jest połączenie tego co zdrowe z tym co słodkie. Zwłaszcza jeśli słodkie kojarzy nam się tylko z czekoladą. Mimo to warto chociaż spróbować kilku ciekawych i przepysznych przepisów
Ciasteczka owsiane. Bardzo zdrowe, dostarczają dużo długo uwalniającej się energii. Jako drugie śniadanie mogą zastąpić nam drugą kawę. Są bardzo proste w przyrządzeniu. Potrzebujemy tylko płatków owsianych, masła (najlepiej śmietankowego), cukru trzcinowego lub miodu. Możemy również dodać żurawinę lub rodzinki oraz kawałki prażonych orzechów no i oczywiście kawałki ulubionej czekolady. Najlepiej jednak jeśli będzie o czekolada gorzka. Ma ona również pozytywny wpływ na nasze zdrowie więc niewielka ilość nie zaszkodzi a ciasteczka owsiane z jej dodatkiem skutecznie zastąpią nam słodycze.
Należy również zaznaczyć, że jest to bardzo pożywna i syta przekąska. Wystarczy nie tylko jako dodatek do kawy lub zastępstwo za batonik w przerwie w pracy ale może by ć naszym drugim śniadaniem czy podwieczorkiem. Jest to również pewna oszczędność. Ciasteczka samodzielnie upieczone są tańsze niż kupowane w sklepie batoniki. Najważniejsze jednak, ze są bardzo zdrowe.

Parpamedia.pl